راه هنرمند یک دورهٔ ۱۲ هفتهای است تا به تو کمک کند موانع خلاقیت خودت را کشف کنی و دست به خلق بزنی.
همهٔ ما علاقههایی داریم که آنها را کوچک و ناچیز میشماریم و فکر میکنیم ارزش دنبالکردن ندارند. اما اگر بشود آنها را دنبال کرد چطور؟ اگر بشود پرشورتر زندگی کرد چه؟
درحالیکه به اشتباه فکر میکنیم موانع بیرونی نمیگذارد زندگی دلخواهمان را داشته باشیم، این موانعی از جنس ترس و نگرانی در درون ماست که به ما اجازهٔ دنبالکردن رویاهایمان را نمیدهد. این موانع اغلب بهشکل دلایلی کاملا منطقی خودشان را نشان میدهند.
در سفر گروهی راه هنرمند، در کنار همراهانی امن و در محیطی پر از همدلی و شفقت میآموزیم که بهنرمی از سر راه خلاقیتمان کنار برویم تا این نیرو ازطریق ما کار کند.
راه هنرمند یک سفر درونی بهسوی خویشتن و راهی معنوی برای شفا و بازیابی خلاقیت درون توست. در طول این سه ماه، تو از طریق تمریناتی از جنس بازی و نوشتن و سرگرمی، به مراقبت از خودت میپردازی و با کودک درونت که همان بخش هنرمندت است، ارتباط قویتری برقرار میکنی. با کمک دورهٔ راه هنرمند با تسهیلگری مائده حوایی، کوچ خلاقیت و عشق به خود، میتوانی به علاقههای حقیقیات پی ببری و جسارت پیگیریکردن آنها را بهدست آوری. برای اینکه ببینی دوستانت چه دستاوردهایی از این دوره داشتهاند، اینجا را کلیک کن.
بعضی دوستان از من میپرسند این کتاب که خودآموز است و میشود تمریناتش را بهتنهایی هم در خانه انجام داد. چرا لازم است در یک گروه عضو شوم و دورهاش را با یک مربی بگذرانم؟
پاسخ این است که تو میتوانی خودآموز کتاب را پیش ببری. اما در اینصورت از مزایای حضور در گروه و تعامل با همسفران و همینطور تسهیلگری کتاب و طراحی خاص این دوره محروم میشوی. خیلی از گروههای راه هنرمند من تاکنون باعث ایجاد دوستیهای پایدار و صمیمیتهای طولانیمدت بین اعضای آن شده است.
از طرفی همافزایی در گروه و گزارش دادن هفتگی باعث میشود با اشتیاق تمرینها را دنبال کنی. تو در کنار خود همبازیهای همدل و حامی داری که در مسیر پرمخاطرهٔ بازیابی خلاقیتت میتوانی روی کمکشان حساب کنی.
این کتاب حاصل کلاسهای تدریس خلاقیت جولیا کامرون بوده و مطالب آن بهگونهای است که به تسهیلگری یک مربی که بر مطالب آن تسلط داشته و خودش آن را زیسته باشد، نیاز دارد.
مزیت اصلی دورهٔ راه هنرمند گروهی، استفاده از تجربیات یک کوچ حرفهای و مربیگری در طول جلسه هست که میتواند در فهم عمیقتر تمرینات و مطالب کمکت کند. من این دوره را بر اساس مهارتهای کوچینگ خودم و کتاب راه هنرمند طراحی کردهام. بنابراین گذراندن این دوره با خواندن صرف کتاب یا یک جلسهٔ کتابخوانی کاملا متفاوت است.
آن طور که راه هنرمندیهای عزیزم در پرسشنامه برایم نوشتهاند، این دستاوردها از دورهٔ راه هنرمند عایدشان شده:
قفل نوشتن برایشان باز شده و توانستهاند نوشتن را به عادت در زندگیشان تبدیل کنند.
جرات و جسارت بیشتر در انجام کارها و دنبال کردن آرزوهایشان پیدا کردهاند.
خودشان را بهتر و بیشتر شناختهاند.
کودک درونشان شفا یافته و دلخوری ها و کینههای چندین ساله از درونشان رخت بربسته.
با خودشان دوست شدهاند و اعتمادبهنفس بیشتری پیدا کردهاند.
حال بهتری بهدست آوردهاند.
نسبت به تجربهٔ چیزهای جدید منعطفتر شده و به تنهایی و وقتگذاشتن برای خودشان اهمیت بیشتری میدهند.
با ترسهایشان روبهرو شدهاند.
کارهایی را که مدام به تعویق میانداختند انجام داده و عملگراتر شدهاند.
نوشتن صفحات صبحگاهی و رفتن به قرار ملاقات با هنرمند درون به روتین زندگیشان تبدیل شده و سبک تازهای برایشان ساخته.
اینها فقط بخشی از دستاوردهای دوستانت است. احتمال زیادی میدهم که این دستاوردها در انتظار تو هم باشد، اگر همراه شوی و تمرینات را پیوسته و منظم در طول ۹۰ روز دوره انجام بدهی.
من آگاهم که انسانهای شریف و بزرگواری هستند که این دوره را با رعایت قوانینش آنطور که جولیا کامرون در کتابش توضیح داده، برگزار میکنند. بااینوجود فکر میکنم گذراندن راه هنرمند با من این مزایا را برایت داشته باشد:
این دوره شامل ۱۲ جلسهٔ آنلاین ۱/۵ تا ۲ ساعته است که هر هفته برگزار میشود.
ظرفیت هر گروه نهایتا ۸ نفر است. زمان درنظر گرفتهشده برای این جلسات روزهای شنبه ساعت ۴:۳۰ تا ۶ بعدازظهر است. اما اگر بیش از این تعداد ثبتنام داشته باشیم یا اعضا توافق کنند، با گروه دوم روز دوشنبه ساعت ۶:۳۰ تا ۸ بعدازظهر و باز هم در صورت اضافه شدن با گروه سوم روز چهارشنبه ساعت ۴:۳۰ تا ۶ میتوانیم جلسه داشته باشیم.
جلسات در گوگل میت و بهصورت تصویری و آنلاین اجرا میشوند. صدای ضبطشدهٔ جلسه در گروه تلگرامی در اختیارت قرار میگیرد و مادامالعمر به آن دسترسی خواهی داشت.
برای ثبتنام کافی است مبلغ دوره را به شماره شبا یا کارت زیر در بانک پاسارگاد به نام مائده حوایی واریز کنی و رسید آن را در تلگرام به آیدی mhavaee بفرستی تا عضو گروه تلگرامی دوره شوی:
این مبلغ اصلی دوره است. بااینحال بهمنظور همدلی در شرایط اقتصادی فعلی، سه تخفیف درنظر گرفتهام. تو میتوانی متناسب با شرایط مالی فعلیات یکی از این تخفیفها را انتخاب و بر اساس آن درصد تخفیف، مبلغ موردنظرت را واریز کنی.
با پرداخت کامل هزینهٔ این دوره از کار من حمایت بسیاری میکنی و در پیشبرد مسیر راه هنرمند سهیم میشوی و من بسیار قدردان خواهم بود. اما درصورتیکه بخواهی از هرکدام از این تخفیفها استفاده کنی، کاملا درک میکنم و صاحب اختیار هستی. در نهایت این هزینهای است که برای سرمایهگذاری روی خودت میپردازی.
برای هر کدام از مبالغی که انتخاب میکنی، امکان پرداخت در سه قسط در ابتدای هر ماه هم وجود دارد.
اگر به هر دلیلی پرداخت هر کدام از این مبالغ با این شرایط باز هم برایت دشوار است، لطفا بدون نگرانی با من مطرح کن تا در صورت امکان شرایط بهتری برایت درنظر بگیرم.
برای اثرگذاری و رفع موانع خلاقیت، شما باید هر هفته حداقل نیم تا یک ساعت در روزتان را برای مطالعهٔ مطالب، فعالیتهای هفتگی و انجام تمرینهای راه هنرمند کنار بگذارید.
بله این امکان برای هرکس که به هردلیلی نخواهد با گروه همراه شود با همان مبالغی که اعلام شد، وجود دارد. جلسات فردی حدود ۴۵ دقیقه تا یکساعت خواهد بود و در طول سه ماه دوره از پشتیبانی کامل من بهعنوان کوچ خود برخوردار هستید.
هر دوره ۱۲ جلسه است و جلسات بهصورت هفتگی برگزار میشوند. اما در مجموع ۱۳ جلسه خواهیم داشت. اولین جلسه که جلسهٔ صفر خوانده میشود، برای خوشآمدگویی و معرفی و آشنایی با یکدیگر است. همچنین دربارهٔ اصول بنیادی و ابزارهای اصلی دوره و شکل کاری که قصد داریم در طول این سفر انجام بدهیم، برایتان توضیح میدهم.
۱۲ جلسهٔ بعدی برای مرور مطالب ۱۲هفتهٔ راه هنرمند و تمرینات آن است. هر جلسه بین ۱ونیم تا ۲ ساعت طول میکشد. این بستگی به میزان فعالیت و مشارکت اعضای هر گروه دارد.
هر جلسه با بیان تجربههای اعضا از هفتهای که گذراندند، آغاز میشود. هرکس دربارهٔ تمرینهایی که انجام داده و احساسی که نسبتبه آنها داشته و رویدادهای همزمانی که احیانا در هفته تجربه کرده است، صحبت میکند. من با رویکرد کوچینگ، این گفتگوها را مربیگری میکنم و به سوالات و ابهامات پاسخ میدهم و در صورت لزوم توضیحاتی دربارهٔ مطالب هفتهٔ گذشته ارائه میدهم.
جلسات بهصورت آنلاین در گوگل میت و تصویری برگزار میشود و من در ابتدا یک گروه تلگرام برای هر گروه میسازم و افراد را در آن اضافه میکنم. لینک هر جلسه و همینطور جزوهها و تمرینها در همین گروه قرار میگیرد.
برای همهٔ ما پیش میآید. لطفا بهخاطر انجامندادن تمرینها کلاس آنلاین را ترک نکن. جلسات آنلاین، روندی دارد که حتی اگر فرصت نکرده باشی تمرینها را انجام بدهی، برایت مفید واقع میشود. هیچکس تو را بابت انجامندادن تمرینها شماتت نخواهد کرد. راهحلها برایت سر کلاس ظاهر میشود و ممکن است بخواهی دقیقا بفهمی چه مقاومتی دربارهٔ انجام تمرینات داشتهای. با حضور در کلاس، میتوانی از حمایت من و دوستانت کمک بگیری.
بیشترین تعداد اعضا در هر گروه ۸ نفر است. اگر تعداد بیشتری تقاضا وجود داشته باشد، گروه جدیدی تشکیل و دوره برای آنها بهطور مستقل اجرا میشود. برای بهحدنصاب رسیدن و تشکیل دوره، هر گروه باید حداقل ۴ عضو داشته باشد.
هیچ اجباری نیست. اما بهترین نتیجه را زمانی دریافت میکنی که سفر بازیابی خلاقیت را بهطور کامل و پیوسته طی کنی. دورهٔ راه هنرمند صرفا انجام تمرینها بهدور از مشارکت در فضای کلاس نیست؛ بلکه انجام تمرینها و بررسی این موضوع که این تمرین ها دارد با من چه میکند، مهمتر است.
ضمن اینکه هرچقدر بیشتر در جلسات حضور پیدا کنی، احساس نزدیکی و صمیمیت بیشتری با سایر اعضا خواهی داشت. از تجربههای آنها استفاده میکنی و خودت هم با بهاشتراکگذاری تجربیاتت توجه و حمایت دریافت میکنی.
خیر. لزومی ندارد حرفهات هنر باشد تا بتوانی در راه هنرمند حضور داشته باشی. این دوره برای همه است. چه هنرمند باشی چه نه، این دوره برای توست. سفر راه هنرمند برای هرکسی مفید است که میخواهد با خلاقیت درونش در تماس باشد و ازطریق یکی از هنرها زندگیاش را خلاقانهتر بیافریند.
بله، قطعا. آخرین تمرین از آخرین هفتهٔ راه هنرمند این است که مجددا کتاب را بخوانی. تعداد زیادی از اعضا بودهاند که این دوره را بیش از ۲بار گذراندند. گروه برای هرکس که بخواهد تجربههای بیشتری در این زمینه کسب کند، باز است. حتی اگر قبلا این مسیر را شروع کرده و موفق به اتمامش نشدهای، میتوانی دوباره از اول با یک گروه تازه شروع کنی. کارکردن با گروه به تو کمک خواهد کرد.
نه. هر هفته درطول ۱۲ هفته فقط کافی است مطالب مربوط به همان هفته را در کتاب یا ازطریق جزوههای من مطالعه کنی و تمرینات همان هفته را انجام دهی. ما فقط دربارهٔ مطالب مهم و پررنگ همان هفته در جلسهٔ آنلاین گفتگو خواهیم کرد.
این دوره به هیچ چیز جز یکی دو دفتر و یک قلم برای نوشتن و یک اینترنت خوب نیاز ندارد. جزوهها آماده شده و هر هفته برایت ارسال میشود. اما اگر تمایل به خرید کتاب داری، کافیست کتاب راه هنرمند را ازطریق این لینک در سایت ایران کتاب و با کد تخفیف mhavaee خریداری کنی.
همچنین به یک دفتر برای صفحات صبحگاهی و یکی هم برای انجام تمرینات هر هفته نیاز داری. این دفتر دلخواه است و میتواند به هر شکل و اندازهای باشد. پیشنهادم این است که دفتری تهیه کنی که تو را برای نوشتن و انجام تمرینها سر ذوق بیاورد.
خیر. میتوانی از هر دفتری برای این کارها استفاده کنی. اما من دفتر تمرینات و همچنین دفتر صفحات صبحگاهی را مخصوص این کار و بر اساس دفتر صفحات صبحگاهی جولیا کامرون با توجه به تجربیاتم درطول برگزاری کارگاهها طراحی و تهیه کردهام که بهزودی با قیمت مناسبی ازطریق همین سایت در اختیارت میگذارم. کوشیدهام طراحی این دفترها طوری باشد که کودک درونت را سر ذوق بیاورد تا تشویق شوی هر روز صفحات را بنویسی. این دفترها را مخصوص نوشتن سه ماه طراحی کردهام.
جولیا کامرون بعد از نوشتن کتاب راه هنرمند که در رفع موانع خلاقیت طرفداران بسیاری پیدا کرد، کتابهای دیگری نیز دربارهٔ کارکردن روی خلاقیت و زیستن خلاقانه نوشت. در بعضی از دورهها هنرجویانم خواهان ادامهٔ دوره با من در زمینهٔ کتابهای دیگر جولیا کامرون بودهاند. به همین خاطر من دورههای گام برداشتن در جهان، کشف آب، رگهٔ طلا، شروع دوباره و در جستجوی خرد را نیز برای چند تا از گروههایم بسته به درخواست خودشان برگزار کردهام. هر گروهی که تقاضای ادامهٔ دورهها با من را داشته باشد، با شرط حداقل ۴ شرکتکننده و با تخفیف بیشتر نسبت به مبلغ دورهٔ قبل به همین شکل پیش خواهد رفت. منظور از سایر دورهها همین دورههایی است که اغلب ۱۲ هفتهای و بعضی از آنها ۶ هفتهای و تکمیلکنندهٔ سفر راه هنرمند هستند.
وقتی در تابستان سال۹۶ با صفحات صبحگاهی آشنا شدم، هرگز فکر نمیکردم تا سالها بعد و شاید همیشهٔ زندگیام بخواهم آنها را در روتین زندگی خودم نگه دارم و پیوسته بنویسم. گرچه من همیشه عاشق نوشتن بودهام، اما تا پیش از آن هیچگاه آن را به روتینی برای خودم و
به دورهٔ آنلاین راه هنرمند با مائده خوش آمدید چه چیز مانع این میشود که به علاقههای واقعی خودت بپردازی؟ راه هنرمند یک دورهٔ ۱۲ هفتهای است تا به تو کمک کند موانع خلاقیت خودت را کشف کنی و دست به خلق بزنی. همهٔ ما علاقههایی داریم که آنها را
یک خوشهٔ خلاق، گروهی است که شامل حداکثر ۱۲نفر میشود و در آن افراد با هم همسفر میشوند تا با کمک مطالب و تمرینهای کتاب راه هنرمند و تسهیلگری من، موانع خلاقیتشان را برطرف کنند. بعد از اینکه خودم دورهٔ راه هنرمند را گذراندم، تمایل زیادی داشتم تا آنچه را