رابطه‌ با خودت، مهم‌ترین رابطهٔ زندگی توست

شرط اصلی برای داشتن رابطه‌ای سالم و شاد با دیگران، اینه که اول یاد بگیری خودت رو دوست داشته باشی

اینجا می‌تونی مراقبت از خودت رو بیاموزی تا قبل از هر کسی بتونی اول به خودت عشق بورزی!

من مائده هستم و اینجام که به‌عنوان یک مربی (کوچ) عشق به خود، دعوتت کنم تا:

  • به گفتگوهای درونی خودت دقت کنی و ببینی چقدر در طول روز، خودت رو سرزنش می‌کنی؟
  • درک کنی که چقدر با خودت راحت و صمیمی هستی؟
  • رابطه‌ت با خودت چطوره و آیا از خودت مراقبت می‌کنی؟

همچنین اینجا هستم تا اگه فکر می کنی از رابطه با خودت رضایت نداری، کمکت کنم تا:

  • صداهای درونت رو واضح‌تر بشنوی.
  • به نیازهای اصیل خودت دقت کنی و اون ها رو بشناسی.
  • به ارزش‌ها و علاقه‌های واقعی خودت پی ببری.
  • اقتدار درونی خودت رو پیدا کنی و با کمک این نیرو برای خواسته‌هات قدمی برداری.

اگه دوست داری نوشته‌های من رو بخونی و بیشتر بدونی، اینجا رو کلیک کن:

چرا باید من رو به عنوان مربی (کوچ) خودت انتخاب کنی؟

اول

در طول ۹ سال گذشته، در سفر خودشناسی و کار روی رابطه با خودم به دستاوردهای زیادی رسیدم و با این تجربهٔ زیسته می‌تونم به تو هم کمک کنم.

دوم

در آکادمی FCA که زیر نظر فدراسیون بین‌المللی ICF هست، کوچینگ رو آموزش حرفه‌ای دیدم و به اصول اخلاقی فدراسیون پایبندم و با صلاحیت‌های استاندارد جهانی کار می‌کنم.

سوم

حدود ۵ ساله که هر فصل حداقل یک دوره راه هنرمند رو مربیگری کردم و تجربه‌های زیادی از کار با دوستان خوبی مثل تو دارم که می‌خواستن رابطه‌شون با خودشون رو بهتر کنن.

چهارم

در مورد هزینه‌ها تا جایی که بتونم باهات همراهم. چون شرایط سخت امروز رو به‌خوبی درک می‌کنم و اگه سختته، می‌تونم شرایط ویژهٔ پرداخت برات در نظر بگیرم.

As Featured In

This is a space to showcase any publications your business has been featured in

آخرین نوشته‌های من

اینها آخرین مطالبی است که نوشته‌ام. همهٔ نوشته‌های من در قسمت نوشته‌ها از منوی اصلی قابل مشاهده است.

من مربی خلاقیت، نویسنده و کوچ عشق به خود هستم.

برای کمک بهت در زمینهٔ بهبود رابطه با خودت آماده‌ام. من بهت کمک می‌کنم خودت رو دوست داشته باشی و احساس ارزشمندی از درون پیدا کنی. 

سال ۱۴۰۱ کوچینگ رو زیر نظر آکادمی FCA آموزش دیده‌ام و مطابق با صلاحیت‌های فدراسیون جهانی کوچینگ باهات کار می‌کنم. برای اینکه با طرز کار من آشنا بشی و تصمیم بگیری که من برات مناسبم یا نه، می‌تونیم یک جلسهٔ صفر رایگان ۲۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای با هم داشته باشیم.

به خبرنامه ایمیلی من بپیوند

به خبرنامه ایمیلی بپیوند تا به طور هفتگی ایمیل‌های مفیدی درباره تجربه‌های کوچینگی من دریافت کنی